青年發展的“斬殺線”在哪里？通識選修課到底該怎么選才不水？文科生現在怎么學才有出路？上班第一天如何不尷尬？職業發展遇到瓶頸怎么突破？……
12月以來連續舉辦的6場專題茶話會，華東師范大學校長錢旭紅院士應邀與120余位青年師生圍坐交流，答疑解惑，紓困賦能！
18至35歲是青年成長的關鍵階段，面對獨立生活、學習創新、步入社會、人際關系等多重壓力，不少同學時常感到困惑與迷茫。這背后，往往受到“非黑即白”思維模式的限制。如何主動走出“舒適區”，在應對挑戰中持續突破自我、樹立信心、實現成長，是一項需要師生共同思考的課題。
12月以來，錢旭紅校長應邀參加了6場專題茶話會，與120余位青年師生圍坐交流。
圍繞“求學上進、成人自立、融入社會、成家立業”四大板塊，以及“未來教師”“生涯發展”兩大專題，與會師生展開了深入探討。茶話會中，錢校長既解答了同學們面臨的共性問題，也針對個體困惑給予指導，現場交流坦誠生動。
01
大家的很多問題，都源自對事物各方面非黑即白的認知，請大家記住，當大家以后遇到這種矛盾的時候，告訴自己可以找到解決矛盾的第三條道路，這個道路既包括黑，也兼容白，超越黑白的簡單沖突，這樣你就更容易妥善解決問題。
02
人們常常感覺自己能力不夠，但并不是你真的無能，而是因為你的知識和能力像零散的孤島，沒有形成有機系統而有效運行。這時候怎么辦？你要對照自己的優缺點，及時進行彌補。如果你缺少某方面技能，或者缺少某方面經驗，都可以在短時間使之有所彌補。更重要的是通過思維能力的鍛煉和提升，把知識和能力的孤島鏈接起來，有目的地進行重整，讓他們成為可以運行和轉移的系統。
03
我們正處在人工智能與量子科學快速發展的時代，同學們在學習和成長中不要拒絕多樣性，因為多樣性是復雜性、創造性和能動性的源泉。大家要通過廣泛涉獵、跨界思考，在“有之以為利，無之以為用”的實踐中，不絕望、不狂妄，不斷探索個人夢想與使命。真正的成長來自對無限可能的探索與對有限自我的超越。
04
每個人都是有使命的，但有人知道、有人不知道，不知道的原因是還不夠努力、還沒有悟出來。一個人的能力、興趣、周圍環境條件等影響決定他要做這樣的事情，如果你糾結于后悔、下一次又后悔，那么你的人生將由后悔組成，你的創造力就會被抑制。
05
每個人心中都要有一盞人生的明燈，讓你看清人生價值，不在乎短暫的昏暗。人們往往成功時容易癲狂，厄運時容易絕望。真正的強者，是在厄運時不悲觀失望、堅持到最后一刻的人，是在巨大成功時依然淡定，告訴自己保持謹慎的人。建立這種心態，將為你的成家立業之路護航。
06
書到用時方恨少，學的時候總嫌多，很多人在學習知識時不知道有什么用，關鍵在于如何實現從知識到智慧的跨越。知識只是你的基礎背景，重點在于當面對現實問題時能不能找到解決方案。首先你要學會梳理，遇到問題時找到它的核心是什么，從根本上看待和解決問題。如果你沒有辦法解決，可以從歷史上的相似問題或別的領域相關問題中去尋找答案，進行平移或重新設計。
07
知識像磚頭瓦塊，思維是框架；磚頭、玻璃、鐵釘等沒有相應的合理連接結構，胡亂堆砌，就是一堆垃圾；有了合理的框架，才能成為建筑、成為大廈。知識點永遠學不完，而重要的思維模式數目有限，甚至只有幾個；知識會不停被淘汰，而思維往往會被留下，因此我更希望大家多學習思維方式，掌握知識點之間的邏輯關系、關聯性以及背后隱藏的深意。
08
適當的競爭不是壞事，這才是真正的生活狀態，大家要學會在競爭和差異中尋找共性，比如可以約好偶爾一起吃飯、一起參加活動，從而增進交流，既保持每個人的獨立性，又維持了共同聯系。另外，差異雖然意味著分歧，但同時也可以互補。
09
活力來源于給自己留出空間。如果你一直在忙各種事情，沒有給自己留白，最后一定會非常疲憊。建議大家每周都要留出點時間，雷打不動的，專門用于慰問自己，比如去爬山、畫畫、發呆、聽音樂。日常要及時在工作和放松之間做好切換，把工作、學習、生活、休閑等做好分割。這樣你才會有自我、有活力。
10
生涯規劃是一個動態過程，你要為你將來的發展至少設計三種可能性。老子說“三生萬物”，對付復雜的事物，要學會用三個辦法來應對所有的變化。在就業擇業時，一般要考慮一是保底生存目標，如基本薪資；二是理想追求目標，如高成長性崗位；三是備選的替代方案。在規劃生涯時還要考慮“三三制”，即根據興趣，你做什么比較快樂；根據能力，你擅長做什么；根據價值，你心中認為什么是值得的，圍繞這三個維度，設計三個方案，再與環境互動做好調整。
11
上班第一天如何不尷尬？一開始你最好能有一個生動的自我介紹，讓別人容易記住你。其次，列一個你想求教的問題清單，合適的時候多請教別人，既增進了與別人的交流，又幫助自己盡快熟悉工作環境。第三，要善于觀察，關注同事的風格、工作的特點等。總之，展現自己的開放性，積極融入環境。注意不要第一天就給別人添亂，在不熟悉的環境要特別注意安全。同時。不要擅自發表議論，因為你還不了解。
12
人們不自信往往是因為缺少成功的經驗，或總是看到自己的缺點，如果你總是想做超出自己目前能力范圍的事，當然容易失敗，如果你能分解問題，從自己力所能及的小事做起，就能積累成功的信心。一個人一生不可能一直成功，一個努力的人也不可能一直失敗，要相信每個人都有自己的長處，要找到自己的興趣并培養特長。走出情緒內耗還需要一定的鍛煉方法，比如通過冥想讓自己安靜思考、通過切換場景轉移注意力、每天審視自己的夢想和使命而建立長遠目標。
13
每個人都要學會說不，因為每個人的時間、精力、能力都是有限的。剛開始就把答應或拒絕說清楚，哪些可能能夠幫忙、哪些能做完、哪些盡量做完、哪些根本做不了，而不是滿口答應到最后又完成不了，前者才是誠信。做好取舍，把最重要的事情做好，如果有時間再做更多，這樣既是對自己負責，也是對別人負責。
14
科研、學習、社會工作都想參加，怎么選？你可以做個表，把你干過的活都寫下來，看哪些干完后特別累又挫敗，哪些有點累但還有點小喜悅，然后開始區分、剔除。凡是你有過付出，有過收獲的，都是有價值的，最后你會發現有些你投入很少，竟然收獲比較多的，這可能是你的天賦所在。人的天賦和使命是靠悟出來的、是靠研究和觀察發現的，而不是靠哪個人賦予你的。你愿意嘗試各類活動，說明你正勇敢走出舒適區。
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要想創業成功，就不能走人家以前走過的路，思路不能和別人類同，最好的方法是找到獨特的生態位。你可以嘗試借助人工智能去驗證你的想法，想別人沒想過的、做別人沒做過的。要關注一些書本中沒有解決方案的、日常生活中熟視無睹的問題，你如果能找到解決路徑，就容易取得成功。
16
看一個人的領導力，主要看他善不善于協調，在協調中把他要做的事傳遞給別人，讓別人愿意和他一起做、在他的帶領下做。領導者首先要自律，會領導自己，才能領導別人。領導者還要具備被領導力和執行力，想領導別人首先要理解被領導者的心態，尊重被領導者的尊嚴，當把領導與被領導變成一種相互的信任，領導力才會最有效。
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教育是平等對話與愛的傳遞過程，教師需以反哺之心回報社會培育，將自己曾經收獲的知識、閱歷、情感轉化為對學生成長的真誠助力。身份轉型的核心在于摒棄居高臨下的姿態，通過雙向啟發幫助學生發現自身潛能。教育者的價值在于用生命影響生命，而非單向知識灌輸。
18
每個人的時間都是有限的，任何一個優秀的人都是時間管理大師。在忙碌的工作中，其實仍有不少可以利用的時間，這要靠工作、學習、生活、休閑的“轉化”和“遷移”，有的時間還可以重疊利用，實現一箭多雕。你要琢磨出和自己相契合的時間管理方法。
19
“師范”就是要做“典范”，做別人沒做的、做在人家前面。怎么能做到典范？核心素養，就是要實現自由而全面發展。全面是指健全，包含了物質層面的、精神層面的、思維層面的等各方面。作為教師要有意識地對所有學科都有所了解，最基本的就是打破文理工藝的分割。這樣能讓你把情感、想法用藝術方式進行表達，就容易深入人心。當你的工具箱里只有一種工具，你會時常不知所措；當你的工具箱是“變形金剛”，什么工具都有，你就能應對更多復雜局面。
20
教師是培育靈魂的火把，點亮學生，也點亮自己。作為一名教師，要努力成為點亮學生靈魂的火把。你要用一生去理解自己，去幫助學生。很多人把教師看作一個普通的職業，其實這是最神圣的職業，是一個需要靈魂互動的職業。如果你真正能做到靈魂的互動，你一定能做得好、而且能享受它，甚至不需要所謂的“十八般武藝”。在平常工作中，要善于做到“不言之教”。不是不說話，而是要讓你的每句話都能被引用起作用。不是僵化的說教，而是用自己的言行舉止去影響別人、引領別人。因此大家要從身邊小事做起，讓一草一木、一品一筑、一言一行都成為教育。
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2023年，錢旭紅校長提出開展“青年百問”項目的構想，旨在通過征集青年學生的真實提問，深入洞察他們在成長發展中的困惑。該項目倡導師生之間坦誠交流、直接回應，營造無障礙、無隔閡的對話氛圍，切實助力學生答疑解惑、幸福成長。
歷經兩年推進，項目組通過青年提問、專題研討、師生共答及實踐應用等一系列環節，系統梳理并最終形成100個代表性問題和一套師生問答集。在此基礎上，項目組借助HiAgent平臺開發了“AI青年百問”智能體，集成成長發展咨詢、日常事務指引、心理科普、第二課堂活動推薦等多項功能，為學生提供智能化、一站式的支持服務。
“青年百問”不是為了給出一個標準答案，而是鼓勵青年學子學會從“提問”開始，改變思維善于行動，肩負時代使命、擁抱時代變遷，敢于創造未來！
來源｜黨委學生工作部、校團委、學生校長助理團隊、孟憲承書院、大夏書院、光華書院 編輯 | 徐心成、劉子衿 編審｜郭文君
